जीने का तरीका (The Way of Living)

नमस्कार दोस्तों इस धरती पर न जाने कितने ही मानव सभ्यताएं आई और चली गई हर सभ्यता का अपना जीवन यापन करने का अलग तरीका होता था कुछ कठोर नियम अपनाते तो कुछ के तरीकों में अनोखा व्यवहार होता था और अपने जीवन को जीने के लिए कठोर नियमों का पालन करना पड़ता था पर आज के जीवन में जो हमें सुविधा मिली है और पुरानी सभ्यताओं की तुलना में बहुत ही आसान है क्योंकि अब हमारे जीवन में विज्ञान का और तकनीक का और अच्छे से प्रवेश हो चुका है जिससे हमारा जीवन जीने का तरीका और आसान बन चुका है पर फिर भी आज के समय में कुछ लोग तनावग्रस्त रहते हैं बीमार रहते हैं और आत्महत्या जैसे गलत तरीकों को अपनाते हैं 

"हर गलती की सजा देती हैं जिन्दगी,
लेकिन साथ रहकर सहती भी हैं जिन्दगी,
ख़ुशी हो या गम अपनाती हैं जिन्दगी,

हर पल साथ निभाती हैं ज़िन्दगी,"

                    ऐसे में हमें अपने जीवन को आसान और खुशहाल बनाने के लिए कुछ बातों का ध्यान देना होगा जैसे :

१. हमें अपने जीवन में स्वयं को तनाव मुक्त रखना होगा इसके लिए हमें तनाव जैसे मुद्दों से दूर रहना होगा और अगर तनाव हमें घेर लेता है तो उसे हमें शांति से देखना होगा और उसके समाधान की ओर बढ़ना होगा हमें अपने क्रोध पर और हमारी भावनाओं पर नियंत्रण रखना भी सीखना होगा।

२. हमें सभी से प्रेम पूर्वक व्यवहार रखना होगा खुशी वाला माहौल रखना होगा सभी से अच्छा व्यवहार रखते हुए एक खुशनुमा वातावरण हमारे जीवन में हमको बनाना होगा ताकि हम हर तरह के तनाव से मुक्त रहें और अपने जीवन में हम खुश रहें।

३. हमें अपने काम को आसान बनाना होगा फिर चाहे हम तकनीक का सहारा ले या विज्ञान का हमें हमेशा तनाव से मुक्त रहना है और हमारे काम को हमें योजनाबद्ध तरीके से रोज के समय सारणी अनुसार काम करते हुए निश्चित समय पर पूर्ण करना होगा कभी कोई काम अगर लेट होता है तो उसे आगे बढ़ाकर करना होगा जिससे हम अपने जीवन में सभी कामों को एक निश्चित समय में पूर्ण कर पाएंगे और दूसरे कामों को समय दे पाएंगे।

४. हमे अपने दोस्तों के साथ परिवार के साथ घूमने की आदत और हंसी मजाक करने की आदत बनानी होगी ताकि हम परिवार में एक बेहतर माहौल बना पाएंगे जिसमें सभी खुश रहेंगे और घूमने की आदत से परिवार भी खुश होगा।

५. हमें तनाव से दूर रहकर प्रेम का सहारा लेना हो अगर हम किसी तरह को मुद्दे को हल करना चाहते हैं तो उसमें प्रेम या फिर दोस्ती जैसी सकारात्मक बातों का सहारा लेना होगा जिससे हम तनाव से बच सकते हैं और इसी तनाव को खुशी में परिवर्तित कर सकते हैं इसके लिए हमें अपनों का हमारे करीबी दोस्तों का सहारा लेना होगा जो हमें दुविधाओं का हाल बताएंगे।

६. हमें अपने रोज के जीवन में योग एवं प्राणायाम को अपनाना होगा जिससे हम एक सकारात्मक ऊर्जा को अपने जीवन को दे पाएंगे और उसे खुशनुमा बना पाएंगे।

                           आशा करता हूं मेरे विचा आपको अच्छे लगे होंगे मेरे और विचारों को पढ़ने के लिए मुझे फॉलो बटन पर क्लिक करें और मेरे विचार को आगे बढ़ाएं धन्यवाद।

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Translate in English :- Hello friends, no matter how many human civilizations came and went on this earth, every civilization had a different way of living its own life, some adopted strict rules, some had unique behavior and strict rules to live their lives.  Had to follow, but in today's life, which we have got convenience and it is very easy compared to the old civilizations, because now science and technology have entered into our life more and better, so that our way of living will become easier.  Has been done, but even today, some people are stressed and remain ill and adopt wrong methods like suicide.

 "Every mistake punishes life,

 But also lives together, lives

 Life is happiness or sorrow,

 Life plays with every moment,"

 In such a situation, to make our life easy and happy, we have to pay attention to some things like:

 1.  We have to keep ourselves stress free in our life, for this we have to stay away from issues like stress and if stress surrounds us then we have to look at it peacefully and move towards its solution. We have control over our anger and our emotions.  Will also have to learn to keep

 2.  We will have to treat everyone lovingly, we will have to have a happy environment, we will have to create a happy environment in our life so that we will be free from all kinds of stress and we will be happy in our life.

 3.  We have to make our work easy, whether we resort to technology or science, we always have to be free from stress and we have to complete our work in a fixed time by working according to the daily schedule in a planned manner.  If it is late, it will have to be carried forward so that we will be able to complete all the tasks in our life in a given time and give time to other works.

 4.  We have to make a habit of walking with our friends with family and joking so that we will be able to create a better atmosphere in the family in which everyone will be happy and the family will be happy with the habit of walking.

 5.  We have to take the support of love by staying away from stress, if we want to solve the issue in some way, then it has to take the support of positive things like love or friendship, so that we can avoid stress and convert this tension into happiness.  For this, we have to take the support of our close friends, who will tell us the situation of dilemmas.

 4.  We have to adopt yoga and pranayam in our daily life, so that we will be able to give positive energy to our life and make it happy.

 I hope you like my thoughts, click on the follow button to read more of my thoughts and thank you for taking my idea forward.